«Худеть нелегко и недешево. Но на чем нельзя экономить, так это на вере в себя» В.Соловьев
Прежде, чем решить: худеть или не
худеть, необходимо определить свой нормальный вес, который должен
соответствовать Вашему возрасту и росту. Определите по калькулятору свой
индекс массы тела.
Всегда необходимо, перед тем как начать худеть, подумать о проблеме приоритетов. Обычно забывают, что самое главное – это здоровье. Лучше быть полным и здоровым, чем худым и больным. Любое изменение в состоянии здоровья требует немедленной консультации у специалиста.
Самые чудодейственные пилюли нельзя принимать, если их не посмотрел ваш врач, и не дал разрешение на их прием. В настоящее время много поддельных препаратов, которые могут навредить вашему организму. Один и тот же препарат на ваших друзей и на вас будет действовать совершенно по-разному.