Определите - устали ли Вы?

Утомление это состояние  человека, которое возникает вследствие длительной  или напряжённой работы. Оно субъективно может ощущаться как усталость.
Проявляется в снижении работоспособности. Работа по дому тоже может привести к ухудшению самочувствия, а утомление длительное может привести к переутомлению. Для здоровья человека это опасно.

Читать далее »