Дерево семейного счастья

Мирт - дерево семейного счастья.

Мое деревце благополучия

 Мирт давно известен. О нем упоминали древние египтяне, римляне и греки. В древности, когда люди отправлялись в дальний путь пешком, брали с собой ветку миртового дерева.

Они считали, что Мирт придает бодрость и укрепляет силы путника. Из листьев мирта делали настой, протирали им лицо – это освежало и очищало кожу. Из плодов мирта делали винный настой, который считался эликсиром молодости и здоровья.
В Риме это дерево посвящали богине красоты Венере. Миртовые рощи росли вокруг храмов. Это дерево чистоты, благополучия и счастья.

Чем же полезно это растение.

Читать далее »

Разбитое сердце

Когда человек теряет близкого человека, это может «разбить»  его сердце. Получить инсульт или инфаркт увеличивается после смерти близкого человека в  первые 30 дней.

В Великобритании были проведены исследования и было выяснено, что горе может заставить человека забыть о лекарствах, потерять всякий интерес к жизни и даже привести  к депрессии,  и крайней степени физического стресса.

Обследовали  две группы  людей, старше 60 лет:

-  кто потерял своих близких (супруга или супругу), в этой группе было более 30 тысяч человек;
-  супруги были живы, в этой группе было более 85 тысяч человек.

В этих группах ученые оценивали частоту сердечных приступов и инсультов.

Было обнаружено, что из 10 000 людей в первой группе  16 человек перенесли инсульты и сердечные приступы в первые 30 дней после смерти партнера.

В контрольной группе только у 8 человек на 10000 были проблемы с сердцем.

Повышенный риск заболеваний сердца после 30 дней начинает снижаться.

Читать далее...

Влияние гиподинамии

Гиподинамия убивает 5 миллионов людей в год!

Что такое гиподинамия?  Это пониженная двигательная активность, в результате которой происходит нарушение функций организма, всех его систем - дыхания, пищеварения, опорно- двигательного аппарата, кровообращения, мочеполовой системы.
Постепенно атрофируются органы, которыми  не пользуются. Отражается это наиболее сильно на мышцах. Исследования показали, что если вести малоподвижный образ жизни в течение полугода, объем и функция  мышц заметно уменьшаются.

Атрофируются не только скелетные мышцы, но и мышцы внутренних органов, особенно мышца сердца. 

Читать далее...

Как определить скрытую форму шизофрении

 

Можно ли страдать скрытой формой шизофрении, не зная об этом? Да. Но есть ли надежда на исцеление, если болезнь обнаружена? И ответ опять  -  да.
Психиатры  Х.Осмонд  и А.Хоффер разработали тест - как определить скрытую форму шизофрению, который подтверждает изменения в восприятии, мыслях и настроении, которые обычно означают начало шизофрении. В упрощенном тесте, представленном ниже, любой здоровый человек может проверить себя.


Читать далее »

Сердце - центр организма

Сердце, в течение всей жизни потихоньку сгорает, как свеча.

Сердце – это мышечный орган размером с кулак, который день и ночь, как мотор, задает ритм жизни. Для человека – вечный двигатель. Ежедневно, благодаря его силе и выносливости мы успеваем сделать так много. Сердце является еще сосредоточением чувств – когда мы расстраиваемся, оно начинает болеть.

Сердце - центр организма и в норме количество сокращений сердца равно 60-80 ударов в одну минуту, в сутки примерно 100.000 сокращений, при каждом сокращении из сердца выходит 60-70 мл. крови через аорту  в кровяное русло, длиной 100.000 км и снабжает при этом около 70 миллиардов клеток питательными веществами и кислородом. Представьте какую работу оно проделывает!  Зауважали наше сердечко? Такая нагрузка постепенно ведет к износу сердечной мышцы. 

  

 Читать далее...                                                                        

Как укрепить иммунитет у детей в зимний период

 

Холод, нехватка витаминов, короткий световой день приводит к тому, что организм человека становится менее защищенным, особенно дети. Если появляется бледность, быстрая утомляемость, раздражительность, слабость значит иммунитет ослаблен.
Что нужно делать, если у вашего ребенка появились эти признаки? Вот несколько полезных советов.

Читать далее...

Чем запивать лекарства, чтобы не навредить здоровью

 К сожалению, мы не серьезно относимся к тому, чем запивать лекарства, чтобы не навредить здоровью. Часто бывает так, что пьешь лекарство, а оно не помогает или даже от него становится хуже. Я не думаю, что мы хотим навредить своему здоровью, просто мы не знаем элементарных вещей. Так что читаем и запоминаем – чем можно запивать лекарства, а чем нельзя.

Чаще всего мы запиваем лекарства тем, что попадется под руку: сок, чай, кофе, молоко. Почему делать этого нельзя.
В соках и компотах содержатся фруктовые кислоты, которые разрушают структуру всех лекарств и меняют их фармакологический эффект. Запивая лекарства соками и компотами, можно получить не только передозировку лекарствами, но и отравление ими.

Читать далее »