Укрепляем иммунную систему

Лето кончилось, поэтому необходимо подготовить наш организм к холодной, но все-таки прекрасной поре - Осени, чтобы она не  преподнесла нам сюрпризов в виде различных болезней. Поэтому нам необходимо укреплять иммунную систему.

Иммунная система – это мощный щит против бактерий, вирусов и других «врагов» организма, таких как раковые клетки, которые нашему здоровью могут угрожать.

В нашей крови имеются белые кровяные тельца – лейкоциты, которые атакуют вирус до того, как он начнет размножаться.
И если наша иммунная система в нормальном состоянии, организм наш легче справится с инфекцией.

Укрепляем иммунную систему.   Вот 10 необходимых советов для укрепления иммунитета.

Читать далее »